Infografica diffusione Coronavirus in Italia

Infografica diffusione Coronavirus in Italia

Dati rassicuranti su contagi da SARS-CoV-2 (Covid-19) A fondo articolo troverai l’infografica sui contagi al 1° maggio 2020, ti consiglio di leggere prima il testo qui sotto, troverai le dovute premesse. Considerando le limitazioni imposte alla popolazione italiana, la trasmissione dei virus ha continuato la sua espansione tra le persone di ogni età e regione, questo …

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Sterotto di Spotify – Che Cos'è?

Sterotto di Spotify – Che Cos'è?

Di recente Spotify ha lanciato il nuovo spot per gli utenti Free in cui dice “avresti potuto usare uno Sterotto, a sapere cosa fosse!”, ecco vediamo di capire di cosa si tratta!

Coronavirus – La felicità al tempo della quarantena

Coronavirus – La felicità al tempo della quarantena

7 pratici consigli per sopravvivere alla quarantena da Coronavirus Se sei finito qui probabilmente stai cercando qualche consiglio dal momento in cui questo nuovo Coronavirus, o per meglio dire Sars-CoV-2, è arrivato fino a noi e ci ha costretto a restare chiusi in casa il più possibile, eliminando quei pochi rapporti sociali che avevamo nel …

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Come Essere Felici e Sereni – 6 Consigli Pratici

Come Essere Felici e Sereni – 6 Consigli Pratici

Si può essere felici da soli? E quando si è tristi? Se stai leggendo questo articolo perché vorresti capire come essere felice nella vita, dove trovare la felicità quando tutto va male o quando ti manca qualcuno, sei nel posto giusto! La felicità è un sentimento piuttosto astratto, per fortuna neuroscienze e ricercatori studiano con …

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Come combattere l’invidia per ritrovare la felicità

Come combattere l’invidia per ritrovare la felicità

Smettere di provare invidia e gelosia per una vita più serena Ti è mai capitato di provare invidia per qualcuno? Di paragonarti a lui e provare gelosia nei suoi confronti? Continua a leggere, ti spiegherò come evitare la trappola dell’invidia verso gli altri, a superarla senza eliminarla dalla nostra vita, ma portandoti ad apprezzare quel …

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Come individuare le fonti di stress

Come individuare le fonti di stress

Elimina lo stress per una vita più rilassata Nella vita spesso capita di trovarsi ad imbattersi in situazioni che causano nervosismo, stress, e spesso ci portano ad essere tristi per il resto della giornata o anche più. È curioso scoprire che una buona percentuale di queste situazioni sia causata da motivi futili, ad esempio il …

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Apprezzare quel che si ha per una vita più spensierata

Apprezzare quel che si ha per una vita più spensierata

Riprendi il controllo delle tue decisioni Spesso e volentieri capita di sentire la necessità di qualcosa per influenza esterna, di persone o pubblicità. La prima domanda che poniamo a noi stessi spesso è “E se questo fosse mio?”, facendoci sentire la mancanza di ciò e portandoci ad un bisogno sfrenato di possederlo. Come ben immaginiamo …

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Come smettere di procrastinare

Come smettere di procrastinare

Un metodo efficace per porsi degli obiettivi e rispettarli Negli ultimi anni gli americani sono sensibilmente peggiorati nel gestire le loro vite, si trovano a spendere più di quel che posseggono, non trovano le forze per iniziare un’attività fisica e si limitano a mangiare tutto quel che gli venga propinato, nonostante siano consapevoli delle conseguenze …

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Psicologia Positiva +

Psicologia Positiva +

Svela i lati positivi della tua vita Ogni evento nella nostra vita provoca l’insorgere di diverse emozioni, positive o negative, sta a noi determinare quali lasciar fluire e quali bloccare sul nascere. Una situazione spiacevole è spesso e volentieri legata a sentimenti di sconforto, a questo punto possiamo prendere due strade: sentirci distrutti e inadeguati …

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3 passi per raggiungere il benessere

3 passi per raggiungere il benessere

Trova la tua passione per raggiungere il “Flow” Tutti noi abbiamo determinati interessi, particolari attività che stimolano la nostra creatività e soprattutto il nostro benessere e felicità: il cosiddetto stato di “Flow” (Flusso). Mentre scrivo queste righe con la mia musica preferita di sottofondo, sicuro che aiuterò qualcuno a migliorare la sua giornata, il mio …

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